כדורי תמרים מהירים

 

 

מתכון לכדורי תמרים שהם פשוט חטיף מלא בריאות, ללא סוכרים מעובדים בכלל.

כל כך קל להכין אותו שזה ממש מהיר ואפשר לשמור במקרר בקופסא סגורה אפילו שבועיים.

והטעם? מתוק, מרענן ומשגע 🙂

אצלנו בבית כדורי התמרים האלה מככבים כחטיף אנרגיה לשעות אחה"צ, אפילו הילדים נהנים מהם 🙂

אפשר גם לשלוח עם הילדים לגן/ לבי"ס או להכין לאבא/ אמא של שבת.

מצרכים:

1/2 חבילה של תמרים דחוסים, ללא חרצנים

1/2 כוס אגוזי מלך

1/4 כוס פצפוצי אורז

1 כף דבש/ סילאן

1 כוס קוקוס- לעיטור.

אופן ההכנה:

1. מניחים במעבד מזון את האגוזי מלך וטוחנים עד שהם הופכים לפרורים.

2. מוסיפים את הפצפוצי אורז וטוחנים עוד קצת, עד שהם מתפוררים.

3. מעבירים לקערה, מוסיפים את התמרים והדבש/ סילאן.

4. מערבבים עם הידיים.

5. יוצרים כדורים ומגלגלים בקוקוס.

יש גם מתכון מעולה לחטיף גרנולה ממש כאן!

רוצה לקבל מתכונים פשוטים, מהירים וטעימים?

כן! שלחו לי מתכונים במייל