• Facebook
  • YouTube
יאמי מאמי
  • יצירת קשר
  • מגזין יאמי
  • קטגוריות מתכונים
  • מתחם הסדנאות
  • דף הבית
  • יצירת קשר
  • מגזין יאמי
  • קטגוריות מתכונים
  • מתחם הסדנאות
  • דף הבית

ראשי » בישול » אורז עם אפונה וגזר

אורז עם אפונה וגזר

אורז עם אפונה וגזר

זמן עבודה 10 זמן הכנה 20 טבעוני רמת השקעה 1

 

אורז עם אפונה וגזר – מתכון שילדים אוהבים, רעיון פשוט שמשדרג את הארוחה 🙂

מצרכים:

1 כוס אורז

1/2 כוס לקט אפונה וגזר

2 כפות שמן זית

1 כפית מלח

מעט פלפל שחור- לא חובה

אופן ההכנה:

1. משרים את האורז במים ושוטפים מספר פעמים.

2. מכניסים לסיר את האפונה והגזר, כוס ו3/4 מים, כף שמן זית, מלח ופלפל.

3. מכסים את הסיר ומביאים הכל לרתיחה.

4. כשהמים רותחים-מסננים את האורז ומוסיפים לסיר, מערבבים.

5. מכסים את הסיר ומנמיכים את האש.

6. מבשלים עד שרוב המים נספגים באורז (כ- 10 דקות).

7. מערבבים, מכבים את האש ומחכים עוד 10 דקות לפני שאוכלים.

האורז שאני משתמשת בו בשביל המתכון הוא אורז בסמטי, יכול להיות שסוג אחר- צריך יותר/ פחות מים, שימו לב בבישול.

יש גם מתכון לאורז משגע עם פיטריות 🙂

רוצה לקבל מתכונים פשוטים, מהירים וטעימים?

ארוחת צהרים ללא גלוטן מתכונים בריאים
« פוסט קודם
פוסט הבא »

6 תגובות

  1. סמדר הגב 20 ביוני 2016 בשעה 22:18

    כמה מים צריך להוסיף לסיר?

    • יאמי מאמי הגב 20 ביוני 2016 בשעה 22:58

      כוס ועוד 3/4 כוס.
      כמו שכתוב במתכון 🙂

  2. דפנה הגב 10 ביולי 2016 בשעה 9:08

    מתכון קל ומעולה!

    • יאמי מאמי הגב 10 ביולי 2016 בשעה 12:37

      שמחה שאהבת דפנה!

  3. שירי הגב 18 ביולי 2016 בשעה 19:07

    טעים מאוד!

    • יאמי מאמי הגב 21 ביולי 2016 בשעה 10:51

      תודה שירי!
      שמחה שאהבת 🙂

השארת תגובה

ביטול

‎
מתכונים פופולאריים
שניצלונים בשומשום לילדים
עוגת שוקולד עם קרם בננות
כדורי חלבה תוצרת בית
קרעפלך מוקפץ עם ירקות
אוכל אמיתי ב-10 דקות!
תנו לנו לייק
‎
תגיות מתכונים
אוכל לפיקניק ולטיולים אוכל שילדים אוהבים ארוחת בוקר ארוחת ערב ארוחת עשר ארוחת צהריים ארוחת צהרים חנוכה כתבות ללא גלוטן ממרחים מתכונים בריאים מתכונים דיאטטים מתכונים לאירוח מתכונים לראש השנה מתכונים לשבת סדנאות סרטונים עוגה לשבת עוגות לשבת עוגות מושקעות עוגות פרווה עוגות פשוטות עוגיות קלות להכנה
הצטרפי לדיוור שלנו:
עקבי אחרינו:
  • Facebook
  • YouTube
גלילה לראש העמוד
Go to mobile version
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס